消脂绿茶

　　 瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。
　　 做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
　　 功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，服用时一定要注意。

     荷叶清茶

　　 瘦身茶方：绿茶粉2克、荷叶3钱。
　　 做法：以沸水冲泡，可当饮料喝。
　　 功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的


     窈窕绿茶

　　 瘦身茶方：绿茶粉6克、山楂5钱。
　　 做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖。
　　 功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。


     客家擂茶

　　 茶方：绿茶粉、薏苡仁各适量。
　　 做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉（糙米粉、黄豆均可），加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。
　　 功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。