乳癌早发现自测也重要

--妇保儿保保健知识（一）乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，近年来的生物学研究表明，乳腺癌从单细胞分裂繁殖到直径1cm大小的肿块，生长至少超过3年。早发现、早检查和早治疗对预后甚为重要。为此，女性应定期自我检查，方法如下。

面对镜子，两臂自然下垂，观察双侧乳房大小、外形和轮廓是否一致、对称，乳头是否在统一水平线上。双臂高举过头，除观察双侧乳房大小、外形和轮廓与刚才是否一致外，还应观察乳房有无肿块、凹陷和“橘皮样”改变，乳头是否回缩或凹陷，肘关节尽量后移，使胸肌绷紧，以便再次观察有无上述现象。有无溢乳，以及乳晕有无湿疹和颜色改变。放下双臂，双手叉腰，用右手食、中、无名和小指并拢触摸左侧腋窝、锁骨上下窝淋巴结有无肿大，自然轻触左乳房，沿顺时针方向滑动触摸乳房各个部位，注意有无肿块，如有应注意肿块的大小、数量、硬度、有无压痛和粘连等，然后用食指、拇指并拢触摸乳头有无硬结、凹陷，轻捏乳头看有无异常分泌物；完毕后用左手检查右侧乳房，并注意比较双侧乳房有何不同。

值得提醒的是，自我检查乳房应每月进行一次，并且最好在月经干净一周后进行，因为这时体内雌激素水平较低，乳房比较松弛，比较容易发现肿块、硬结或其他异常情况。一旦发现肿块、硬结或其他异常情况，应立即到医院就诊。

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发表于 2008-4-12 10:44 资料个人空间短消息加为好友

乳房孕育生命的源泉

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